၂၀၂၆ ကမ္ဘာ့ကွတ် အစားထိုး စည်းမျဉ်း ပြောင်းလဲမှု ရှင်းလင်း

၂၀၂၆ ကမ္ဘာ့ကွတ် အစားထိုး စည်းမျဉ်း အသစ်များ မိတ်ဆက်

၂၀၂၆ ဖီဖီးကမ္ဘာ့ကွတ်ပြိုင်ပွဲတွင် အစားထိုး စည်းမျဉ်းများ အရေးကြီးစွာ ပြောင်းလဲလာပါမည်။ ကိုဗစ်-၁၉ ကာလတွင် စမ်းသပ်ခဲ့သော ၅ ပါး အစားထိုး ခွင့်ပြုချက်ကို အမြဲတမ်း အသက်ဝင်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ ဤပြောင်းလဲမှုသည် အသင်းများကို ပိုမို ပရိယာယ်ရှိသော ကစားနည်းများ အသုံးပြုနိုင်စေရန် ကူညီမည်ဖြစ်သည်။ မြန်မာပရိသတ်များအတွက် ပွဲစဉ်များ ကြည့်ရှုရန် အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များကို ဤဆောင်းပါးတွင် ရှင်းပြထားပါသည်။

ယခင်ကမ္ဘာ့ကွတ်များတွင် အစားထိုး ၃ ပါးသာ ခွင့်ပြုခဲ့ပြီး ၂၀၂၀ ကတည်းက စမ်းသပ်ခဲ့သည်။ ဥပမာ၊ ဘရာဇီးအသင်း က နီမက်နစ်နှင့် ဖာဂလန်ကို အစားထိုးအသုံးပြု၍ အောင်မြင်မှုရရှိခဲ့သည်။ မြန်မာစံတော်ချိန် (UTC+6:30) အရ ပွဲများကို နံနက် ၇ နာရီ သို့မဟုတ် ည ၁၁ နာရီ လောက်တွင် ကြည့်ရှုနိုင်မည်။

၅ ပါး အစားထိုး အမြဲတမ်း ခွင့်ပြုချက်

ဖီဖီးက အစားထိုး ၅ ပါး အမြဲတမ်း ခွင့်ပြုချက်ကို ၂၀၂၆ မှ စတင်ကြေညာခဲ့သည်။ ပွဲတစ်ပွဲလျှင် အစားထိုး ၅ ကြိမ်အထိ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ပထမနှစ်ပိုင်း နှင့် ဒုတိယနှစ်ပိုင်း ခွဲ၍ ၃ နှင့် ၂ ပါး ခွဲသုံးနိုင်သည်။ ဤစည်းမျဉ်းသည် ကစားသမားများ ပင်ပန်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ပိုမို လျင်မြန်သော ဂိုးဖျက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေမည်။

၂၀၂၂ ကမ္ဘာ့ကွတ်တွင် အင်္ဂလန်အသင်း က ဟယ်ဒန် နှင့် ဘယ်လ်ဟမ်တ်တို့ကို အစားထိုး၍ အောင်မြင်ခဲ့သည်။ အင်္ဂလန်အသင်း ကဲ့သို့ အာရှအသင်းများ ဥပမာ ဂျပန်နှင့် တောင်ကိုရီးယားတို့ ကစားသမား လှန်လှန်နိုင်မည်။ ဤစည်းမျဉ်းကို အော့ဖ်ဆိုင်း စည်းမျဉ်းနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါက ပိုမို ထိရောက်မည်။

ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ အထူး အစားထိုး လုပ်ထုံးလုပ်နည်း

ကွန်ကျွန်း ဆက်ရှင်း (concussion subs) ကို ၂၀၂၆ တွင် တရားဝင် မိတ်ဆက်မည်။ ကစားသမား ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ ခံရပါက အစားထိုး ၆ ပါး အထိ ခွင့်ပြုပြီး ပြန်လည် ဝင်ကစားခွင့် မပြုပါ။ ဆရာဝန်နှစ်ပါး စစ်ဆေးပြီး အတည်ပြုရမည်။ ဤစည်းမျဉ်းသည် ကစားသမားကျန်းမာရေး ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။

၂၀၂၂ တွင် ဖရန့်စ်အသင်း ရဲ့ ဘန်ဇီမာ ချီမန်း ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ ခံရ၍ အစားထိုးခဲ့သည်။ အာရှအသင်းများတွင် ဆောင်းကဖီး သို့မဟုတ် ဆိုးနစ်ကဲ့သို့ ကစားသမားများအတွက် အရေးကြီးမည်။ မေးခွန်းများ တွင် နောက်ထပ် အသေးစိတ်ရှာဖွေနိုင်သည်။

အာရှအသင်းများ သက်ရောက်မှုနှင့် ပရိသတ် လမ်းညွှန်

ဂျပန်၊ တောင်ကိုရီးယား၊ အာရ်ဂျင်တိုင်နး စသည်တို့ အာရှအသင်းများ ကစားသမား လှန်လှန်နိုင်မည်။ ဥပမာ၊ ဂျပန်ရဲ့ မဆူတနို နှင့် စူးဆူကို အစားထိုး အသုံးချနိုင်မည်။ ဤပြောင်းလဲမှုက ပွဲများကို ပိုမို စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ဖြစ်စေမည်။

မြန်မာပရိသတ်များ ပွဲကြည့်ရန် လမ်းညွှန် - ဒုတိယနှစ်ပိုင်း ၇၀ မိနစ်ခန့်တွင် အစားထိုး များများ ဖြစ်နိုင်သည်။ အမှတ်ဇယား ကို ကြည့်ပါ။ အစားထိုး မှတ်ချက်ကို ရင်းနှီးပါ။

• အစားထိုး ၅ ပါး ခွင့်ပြု
• ကွန်ကျွန်း အတွက် ၆ ပါး
• ပထမနှစ်ပိုင်း ၃ ပါး အများဆုံး
• ဒုတိယနှစ်ပိုင်း ၃ ပါး အများဆုံး
• ပြန်ဝင်ကစားခွင့် မရှိ (ကွန်ကျွန်း)
• ဆရာဝန် အတည်ပြု လိုအပ်
• ပန်းနယ် တစ်ခု အတွင်း အစားထိုး မခွင့်ပြု